近頃のセッションから(2018.12)

健全な「からだとこころ」 自分らしく輝ける「笑顔」から「正しい幸せ」へ

ストラクチュラル・インテグレーションプラクティショナー

「愛と笑顔」のボリリンです。

寒波の影響でかなり冷え込んだ名古屋ですが、なんと5cmの積雪を記録しました。

暖房もいつもより強めにセットしたセッションルームですが、今年のセッションは昨日で仕事納め。

年末を実感しますね。

自らの可能性を探究する旅が続く日々ですが、今日のひとりごとは近頃のセッションを振り返ってみたいと思います。

縁あってBORIRIN HOUSEにお越しの皆さまの言葉は気づきに溢れておりました。

◎Mさま(20代:女性)

○きっかけは身体の不調から

慢性的な肩こりと冷え性にお悩みのMさま。

過去にはリラクゼーションとしてマッサージにも通ったとのことですが、その時は一定の効果を感じつつも…根本的な解決には至らず、日常的に慢性化した症状に悩まされているとのこと。

そんな彼女に訪れたストラクチュラル・インテグレーションとの出会い。

自らの選択と行動でBORIRIN HOUSEにご来所下さいました。

初回セッションでは過去や現在の身体の状況をインタビューフォームにご記入頂きますが、カウンセリングでのやり取りではご自身がすっかり忘れている出来事もしばしば思い出されます。

こうして記憶から消えている出来事もカラダには影響が残ることもありますからね。

○セッションを体験して

セッションを楽しみにしてご来所下さったMさまからこんなコメントを頂きました。

(1stセッション後)

昨日○○先生のレッスンがあったのですが、横堀さんに整えて頂いたことを伝える前に、今日は何かシュッとしてる!と言ってもらえました。
嬉しいー^ ^

重点的にやって頂いた骨盤効果なのか、お尻の位置が上がった気がします。何だか足が長くなった気分です。笑
これも嬉しいー^ ^
引き続きよろしくお願いします。

(2ndセッション後)

前回やって頂いたのが下半身だったのであまり直結していないかもしれませんが・・・
先日エステで背中マッサージをしてもらったのですが、いつもなら数日すると元通りガチガチに凝り固まっていましたが、今回は少しマシな気がしています!
それだけでもとっても楽です^ ^
これからもっと改善されたらいいなぁと思います!

○これからがお楽しみ

私のタッチを素直に受け入れて下さるMさまのお身体は筋膜がとても早く反応します。

その素直な変化はMさまのあり方にも繋がっているよう。

次回から深層筋膜へのアプローチとなりますが、これまでのセッションはその為の準備!これからがストラクチュラル・インテグレーションの本質を感じる時間です。

筋膜をあるべき位置に整え、垂直立が導く人生の可能性に繋がるMさまの旅を愛と笑顔でナビゲート致します。お楽しみに。

○私自身への戒めとして

カウンセリングから見えたからだの特徴を推測する一つの隠れた情報でしたが、あくまで基本はからだ(筋膜)からのメッセージを傾聴することから始まります。

現れた現象をありのままに受け取る。

セッションの意図は持ちつつも、それが私のエゴに繋がらないように一切の価値判断を脇に置くことを実践しながら、ニュートラルなあり方で真摯にセッションに励みます。

(もっと探って感じようと介入してゆくのもNGですね。道の探究の長い旅は続きます。)

◎Rさま(40代:男性)

約半年前に体験セッションにお越しのRさま。

その時の衝撃的な体験からこのワークにとても興味をお持ちになり、多忙なお仕事の合間を縫ってお越し下さいました。

そんな中、満を持して臨んだ1stセッションでの体験です。

○1stセッションでの変化

お仕事柄、デスクワークで目を酷使し、首から肩にかけての重さを感じているとのこと。

そして、経営者としての重責やプレッシャーなどからくるからだへの負担は想像を超えるものと推察致します。

1stセッション後の体感として、

・呼吸、からだの重さ(軽さ)の感じ方

・足取り、地面との繋がり

・視界の広がり、世界の受け取り方 etc

などの変化を感じることが多いのですが、

先ず、呼吸の楽さに驚かれます。

肩周りの軽さや柔軟さにも気づかれ、確かめるように何度も肩を回されていました。

1STセッションだけでも筋膜があるべき位置に整えられてたことから始まる立ち姿の変化は顕著です!

しかも、体型も明らかに変化していますね。

垂直方向への適応である姿勢変化は可能性への第一歩!

からだと共に心までもとてもスッキリとしたご様子。表情もよりクリアになったように感じます。

(感じ方は正誤なく人それぞれです!)

○実感したボリリンからの言葉

普段から肩周りのストレッチを行い、からだの状況を確認してセッションに臨むRさま。

セッション後に

普段の生活で気をつけることはありますか?

と、ご質問を頂きましたが、

今のポジションが普通になるのでそこから外れたら違和感を感じます。先ずはそこに気づいて下さい。

大丈夫!自然に気づかされますから。

とお伝えしました。

そして早速、

垂直方向に沿った姿勢が楽で自然なポジションであることに気づき、そこから外れた時に違和感を覚え、自然とそこに戻っている自分に気づきました。

とのご報告。

ストラクチュラル・インテグレーションが導く可能性を大いに感じて下さったRさまです。

◎セッションのわかちあいから

○垂直立が導く一年後の世界

先日、ボリリンのセッションを受けて下さっているグループの皆さんとの楽しい語らいの時間を頂戴しました。

図らずも話題はこの一年のわかちあいに。

それぞれに起こる出来事は前向きなもので、今までなら自分の気持ちを否定していた場面でも、あるがままの自分自身を受け入れられているとのお話しです。

そして皆さんは出会い(人、もの、機会 etc)にとても恵まれていたとのこと。

お話からは垂直方向に自分の中心が整うことの恩恵を自分自身で自覚し、色々な感覚に気づいていることが伺えます。

前向きな言葉に溢れたご報告は、受け取る側の私がワクワクし、益々元気になりますね。嬉しいメッセージありがとうございます。

○自分で気づくこと

皆さんが直感的に理解下さったのは、

垂直軸=中心軸=自分軸

筋膜をあるべき位置に整い、垂直立に近づく中で体感したこの事実。

セッションが終わって約1年が過ぎた今、ご自身がより実感されていたことはプラクティショナーとして大きなギフトです。

そんなわかちあいは皆さん希望に溢れた満面の笑顔が溢れておりました。

この気づきはご自身が気づいてこそのもの。セッションはあくまでそのきっかけづくりでしかありません。

そこに気づいた皆さんは本当に素晴らしい!

◎おわりに

わかちあいでの皆さんから伺う前向きな言葉の数々。そういえばどこかで聞いたことがあるような…

そうそう!

まさに私が言っている言葉そのものでした。これこそ共鳴・共振ですね。

愛と笑顔のボリリンがクライアントさまのあり方を応援するハッピースマイルトーク。

これからも一緒に響き合って行きましょう!

是非、ボリリンのこの笑顔をご体感下さい。

 

可能性へのチャレンジ②

健全な「からだとこころ」 自分らしく輝ける「笑顔」から「正しい幸せ」へ

ストラクチュラル・インテグレーションプラクティショナー

「愛と笑顔」のボリリンです。

12月も一週間が過ぎ、今朝は本格的な寒波到来!急な寒さはカラダに堪えますね。師走の忙しさを感じる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

こちらは、先日宿泊したホテルのロビーにあるクリスマスツリー。

アイキャッチの写真も同じ場所ですが、クリスマスの雰囲気から冬の到来を感じ、今年も終わりが近づいていることを意識します。そして今年一年を振り返る時期でもありますね。

そんな中、自らのあり方を試され続けるボリリンですが、今日のひとりごとは可能性へのチャレンジ第二弾!

その後の展開はどんなことが待っていたのでしょうか。

◎チャレンジは突然に

人生のターニングポイントとなる場面では、必然的に自分と向き合うことになりますが、そんな機会が連続で訪れる今日この頃。

本当に突然過ぎて、あれこれ考える暇がない状態です。汗

日頃、考え過ぎて行動が遅くなる私にとって真価が問われますが、先日、とあるご縁から

自らの人生を生きる

価値判断を手放す

人間の可能性を探究する

これらの示唆深い学びの機会に恵まれました。

これらは私が提供するストラクチュラル・インテグレーションを行う上での永遠のテーマですが、その示唆になるものとして直感的に受け取り、お声かけを素直に受け入れました。

そこでは、

他者との繋がりを学び、本当の自分と出会う

慈悲深く、味わい深い時間から

・思い込みを超えて物事を俯瞰する

・自分が(少しだけ…)尊大な態度だったこと

・いつも慈悲深くあること

こんなことに気づきます。特にはっとしたのは

「お坊さんになっていませんか」の一言。

自分ではそんなつもりはなかったのですが、無意識に出てしまっていたのですね。

それが決して悪い訳ではありませんが、

特に対面で接している時に出ているようです。セッションの前後はいつもこのポジションで対応していましたが、気をつけたい所です。

仕事柄、クライアントさまに寄り添うことを大切していますが、相手の存在を尊重しつつ、介入しない適切な距離感があって初めて対等な関係になりますからね。そのバランスに気づかせて貰えた一言でした。

そしてもう一つ。

・信じていることは自分では見えにくい

私にとってはこの仕事について持っている信念こそが、この道を歩む原動力でもありますが、それはそれとして、近視眼的な視点から一歩引いたニュートラルな捉え方が出来ると全体を俯瞰出来ることを改めて実感。

(ブログやSNS、HPでの発信やセッションでも熱くお伝えしているのはこの信念に基づいた行動でした。まさに無意識の行動。これも自分に気づく一例ですね)

他にも沢山の気づきがありますが、こうして今後の人生の根源となる大きな示唆を頂戴する機会となりました。

驚きの早さで決断し、駆け抜けたこの時間。今までなら絶対に選択しないであろうチャレンジ。

ここへの繋がりには多くのドラマがありますが、まだ展開の最中です。

受け取った示唆は既に無意識に発揮していますが、意図的に実践できるかがキーポイント。更なる理解を深めて参ります。

日頃セッションでは、

大地に身を委ね、

ゆるりと流れに任せて行きましょう。

と、皆さんに伝える役割ですから、自らの選択と行動で体現する良い機会。まさにこの実践が自らの未来を拓きます。

◎新たなチャレンジには大きな違和感が伴う⁈

こうした新たなチャレンジは今までの自分の枠組みを外れた領域へのアプローチですから、必然的に今までの印象や経験とは違ってきます。

私を以前から知る方にとって、それは大きな違和感として感じられ、行動や言動が奇異に映ることもあることでしょう。人によっては嫌悪感にも繋がるかも知れません。

過去の自分の枠組みを超えた新たなチャレンジには、必ず多くの皆さんから様々なご意見やお言葉を頂きました。

皆さんの言葉に素直に耳を傾け、真摯に受け取りつつも、

結果として、

自らの選択で行動を決め、人生を自ら創り上げている

そんな自負があります。

不思議な巡り合わせからこうした機会が多くなったのも、自分の枠組みが変化したからこそのもの。

そして、頻繁に訪れるチャンスを敏感にキャッチする感覚が研ぎ澄まされて来たからなのかも知れませんね。

◎思い出す励ましの言葉

そんな新たなチャレンジにはボリリンの名付け親でもあるこの方のメッセージを思い出します。

”” それぞれが持つ力、それぞれが持つ色。

もっともっとお互いがそれを求め、お互いが認める社会であってほしい。

自分の役割や肩書で自分が変わるのではなく、自分がその肩書や役割をどう担っていくのか。
そのために柔軟で広い視野と心を持った人間でありたい。
同時に相手の思いをくみ取ることができる、共感することができる柔らかい心でありたい。

ハワイ島で得たものを持って、自分がいた場所に戻った時に、様々なギャップを感じるかもしれません。

見えていたものが変わっていたり、思っていたことが違っていたり、、、。
自分は何かが変わっているのに、何も変わっていない周りの状況。

そんな中で苦しくなることもあるかもしれません。
今までと同じように生活ができなくなるかもしれません。

でも周りの人に変化を無理強いすることはできない。
できるのは、自分自身がどうありたいのかということを忘れずに、本当に大切な人には少しずつそれを伝えることを地道にしていくしかない。

貴方のことを本当に大切に、そして愛しているのであれば、あなたのその変化を心から喜んでくれるはず。
そしてもっと知りたい、、、って思ってくれるはず。

もしあなたのその変化をマイナスにとる人がいるとしたら、その人との関係性を見直す時期なのかもしれません。

何がどうあろうとも、この旅を一緒に過ごしたみんなは貴方を心から応援し、愛しているということを忘れずに。

本当に愛するもの、本当に大切なもの
その環境を作り上げるのも自分自身。 ””

この文章は4年前のR-5-Oグラウンディングツアー終了時に参加者に送られたものからの一部引用ですが、心が折れそうな時に何度も読み返しているこのメッセージ。

今回のチャレンジでも大きな気づきと励ましを受け取っています。邦子さん!いつもありがとうございます。

◎自分がSIで惹かれた世界

私の提供するストラクチュラル・インテグレーション(SI)は、

それぞれのカラダに実在する筋膜にアプローチし、あるべき位置に整えることで、重力のサポートを得ることを導くワークです。

しかしながら、からだのコンディションを整えるだけでなく、中心軸が整うことで人間の可能性が開花することを紹介された書籍光の中へで知り、その領域に興味示した私。

歴史的にも1960年代にアメリカで起こった人間性回復運動(ヒューマン・ポテンシャル・ムーブメント)の中で発展した経緯もあり、その領域に注目したのもこのワークに導かれた私の運命だったのでしょう。

これは目に見えることだけではない、

ロジックに表現するのが難しい部分ですが、私たちプラクティショナーはこのワークが人生の可能性を開くことへの大きな助けとなることを経験上、理解しています。

これまでBORIRIN HOUSEにお越し下さった皆様がご自身の可能性への気づき、あり方の変化を見れば納得の事実です。

素晴らしい巡り合わせから、今回の体験はこの事実を別の視点で探究する機会となりました。まさにその探究への道への励ましですね!

◎おわりに

これからの探究は自分のあり方に大いに影響が及ぶことになりそうですが、ご縁が繋がった皆様にワークの恩恵として惜しげなく還元させて頂きます。

皆様の言葉を真摯に受け取りながら、

愛と笑顔で自分を満たし、人に幸せを与える

ことにより一層励みます。

そんなチャレンジに喜び励むボリリンをこれからもよろしくお願い致します。皆さまいつもありがとうございます。